![[Gefühle, innere Prozessarbeit, Meditation]](wp-content/images/Gefuehle_Innere_Prozessarbeit_Meditation.jpg)
TERMIN | 15.09., 29.09., 06.10. und 13.10.2022 |
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von 18.30 – 21.00 Uhr | |
Ort: Seestraße 8, München | |
BEITRAG | 80 – 120 € (nach Selbsteinschätzung) |
Umgang mit Geld |
Mit Gefühlen leben – Mitgefühl leben
Wir Menschen sind fühlende Wesen und können uns mitfühlend auf unser Gegenüber beziehen. Gefühlen wohnt eine starke transformierende Kraft inne. Diese kann sich destruktiv und zerstörerisch gegen uns und andere richten oder ein lebendiges, authentisches und mitfühlendes Miteinander stärken.In dieser Forschungsreise wollen wir die Grundgefühle von Angst, Trauer, Wut und Freude in uns mitfühlend und bewusst erforschen: Welches Potenzial und welcher Schatten liegt ihnen zugrunde? Was bedeutet es, Verantwortung für unsere Gefühle zu übernehmen? Wie erzeugen wir unser Erleben? Was bewirkt die sanfte Kraft des Mitgefühls?
Das erwartet dich
In einer festen Gruppe treffen wir uns an vier Abenden. Anhand von Impulsen zum Thema, vertiefenden Fragen, Übungen und innerem Erforschen erkunden wir die Facetten der einzelnen Grundgefühle. Angeleitete Meditationen, der Austausch in der Gruppe und Übungen für den Alltag erweitern deine Erfahrung.Es braucht keine Vorkenntnisse, dein Dich-Einlassen genügt.